Autorka Ursula Summová je špecialistka na oddelenú stravu. S vyše 3 miliónmi predaných kníh je najčítanejšou nemeckou autorkou kuchárskych kníh. Recepty oddelenej stravy všetkých chutí. Nové recepty zadelené do deviatich veľkých kapitol podľa obľúbených potravín. Výber jedál podľa chuti a nálady, a to vždy podľa pravidiel oddelenej stravy. Informácie o všetkých produktoch so základnými a rýchlymi receptami, ale aj so zaujímavými kombinačnými možnosťami. Tipy na relaxáciu a fitnes pre zdravie a sviežosť . Špeciálna časť pre začiatočníkov a pokročilých, plán oddelenej stravy, plánovanie menu, tipy na pohostenie a slovník. Odpovede Ursuly Summovej na najčastejšie otázky týkajúce sa oddelenej stravy.